身体の老廃物を流す役割を担っているのがリンパです。
ここに老廃物が溜まってくるとしわやたるみが出てきます。
30代女性が抱える悩みの多くがこれですが、リンパも年齢と共に老化する事は必然であるのでその働きも衰えてきてしまう、そうするとシワやたるみに繋がっていることがわかっています。
そこで、リンパ浮腫研究所の療法士が最新医学的に分析して考案したケアの情報があります。
リンパは全て繋がっているので、まず肩を後ろに回してから鎖骨のくぼみを押す、そして耳も指で回してから方の方に向かって流すイメージで撫でます。
最後に顎の下に親指を当てて顎のラインに沿って耳まで流していきます。
強さは程よい程度で、朝晩行うと効果が期待できるとしています。
