ニキビやシワなどの情報を掲載している【Face-news】

40代女性が知って得する最新医学で判明したニキビケア食材

ニキビはお肌が生まれ変わるターンオーバーのサイクルが乱れることで発症することがあるため、代謝を上げてサイクルを整えることが大切です。

そんな中で40代女性が知って得する最新医学で判明したニキビケア食材は、トマトです。

トマトには抗酸化作用が高いリコピンが豊富に含まれており、ニキビをはじめとする人間の細胞を酸化させる現象を緩和することができます。

トマトはそのまま食べても美味しいものですが、加熱することでリコピンの吸収率が高まるためリゾットやスープ、パスタのルーなど加熱調理をして食べるとより効果的です。

また、加熱することでトマトの水分が蒸発して体積が減るので、効率よく量を食べられるというメリットもあります。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

ピックアップ記事

  1. そばかすを治す?手づくりパックの作り方♪
    自然の食材には、豊富な美容成分が含まれておりそばかすも治すことができます。そばかすを治せるの…
  2. そばかすは可愛いのか!?とうとう決着する。リアルな男性の意見とは
    そばかすは、女性にとっては憎むべき大敵です。しかし男性目線の意見では、可愛いとするリアルな本…
  3. 毛穴が見える・・。男子高校生におすすめのいちご鼻改善方法とは?
    毛穴が目立ついちご鼻は、男子高校生にとっては気になる悩みです。いちご鼻の男子は女子からモテな…
  4. シワを将来作らないため、若いうちにすべきことって?
    将来シワを作らないためには、若いときの紫外線対策が重要です。若いときはこんがりと焼けた肌に魅…
  5. ニキビができる食べ物って?ニキビを予防する生活習慣とは?
    ニキビができる食べ物とは、油ものや刺激物です。どちらも肌には良くありませんので、ニキビに悩ん…
  6. シワの原因とは。憎いほうれい線を消す方法って?
    シワの原因はいくつかありますが、肌の弾力を保つコラーゲンやエラスチンなどの劣化が主な要因でそれには紫…
  7. たるみを改善できる美容整形っていくらの料金がかかる?
    現在美容整形で行われているたるみ治療は実に様々であり、それぞれの目的やたるみの度合い、好みによって選…
PAGE TOP