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30代男性が知って得する最新医学で判明した毛穴ケア食材

男性の方であっても、30代男性のご年齢になると急に毛穴が目立つようになったという方もおられます。

若い頃にはとてもそのような肌ではなかった方がこうなってしまう理由にビタミンC不足が挙げられます。

基本的に最新医学でも言われておりますがビタミンCは欠かせない物です。

食材の中では圧倒して入っている食材にレモンなどの柑橘系の食べ物が存在しております。

最新医学でも、昔からの医学でも壊血病とも関連しているこちらのビタミンCは、人間に無くてはならない食べ物であります。

ナイチンゲールが戦場で兵士を救うために私財を投げうって購入したものもの、このようなビタミンCが入った食べ物でした。

毛穴ケアを重点して行いたい場合にはどうかレモンやミカンなどを率先してお食べください。

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