シワの原因とは。憎いほうれい線を消す方法って?

シワの原因とは。憎いほうれい線を消す方法って?

シワの原因はいくつかありますが、肌の弾力を保つコラーゲンやエラスチンなどの劣化が主な要因でそれには紫外線や肌の乾燥などが影響しています。

若い内はコラーゲンを生成する力がありますが、年をとるにしたがい徐々にその力が衰えるだけでなく次第に筋力も弱まってくるので重力に負けて筋肉が下がり、ますますシワが目立つようになります。

ほうれい線もシワの一つなので消す方法は年齢によって多少異なり、20代から30代はまだコラーゲンなどを生成する力があるので万全な紫外線対策と徹底した保湿ケアをおこないますが、40代から50代はそれに加えてコラーゲンなどを強化するエイジングケア用の化粧品をお手入れにプラスしたり、リンパの流れを促し顔筋の衰えを防ぐトレーニングをおこなうのが効果的です。

50代以上になると肌細胞を回復するケアと、適切なエイジングケア化粧品を普段のお手入れに加えることでより高い効果が期待できます。

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