シミやそばかすにはビタミンＣやビタミンＢが効くことが判明しています。
夏の食べ物や暖かい地域の食べ物には、この二つの栄養素がたっぷり入っています。
ゴーヤーは苦いですが栄養たっぷりなので、美肌に良い食材です。
最新医学で分かったそばかすケアに最適な方法があります。
それはビタミンＣ誘導体を染み込ませたパックを、顔に乗せてから蒸しタオルを重ねる方法です。
温められたビタミンＣ誘導体は肌に染み込み、そばかすを軽減させる効果があります。
他にもアロエを使う方法があります。
革の硬い部分を取り除き、ミキサーで液体状にします。
それを小麦粉と混ぜてジェル状にして、そばかすが気になるところに塗ります。
