ニキビやシワなどの情報を掲載している【Face-news】

50代女性が知って得する最新医学で判明したシワケア食材

50代女性が知って得する最新医学で判明したシワケア食材はビタミンCが多く含まれている食材で、いちごやキウイ、蓮根やジャガイモなどが特に良いと言われています。

ビタミンCには強い抗酸化作用と紫外線ダメージに対する抵抗力を付けてくれる働きがあり、加えてお肌のハリに欠かせないコラーゲンの生成を助ける働きがあります。

このためビタミンCを摂ることはとても良くシワケア食材として人気がありますが、ビタミンAやビタミンEを摂るのも良いのでビタミンCが含まれている食べ物が苦手な人でも心配することはないです。

このように今ではビタミンCやビタミンAなどを多く摂ることによりシワを防止することが出来るので、このことで悩んでいる人はいちごや人参、かぼちゃなどを食べるようにした方が良いです。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

ピックアップ記事

  1. 毛穴の黒ずみが目立つ原因や予防法
    毛穴の黒ずみが目立つ原因は、角栓の影響があります。角栓は、毛穴に皮脂や角質が詰まることででき…
  2. ニキビを美容皮膚科で治すには、どれぐらいの料金がかかる?
    ニキビを美容皮膚科でなおすには、どのくらいの料金がかかるのか気になる人は多いかも知れません。…
  3. そばかすを治す?手づくりパックの作り方♪
    自然の食材には、豊富な美容成分が含まれておりそばかすも治すことができます。そばかすを治せるの…
  4. シワを将来作らないため、若いうちにすべきことって?
    将来シワを作らないためには、若いときの紫外線対策が重要です。若いときはこんがりと焼けた肌に魅…
  5. そばかすは可愛いのか!?とうとう決着する。リアルな男性の意見とは
    そばかすは、女性にとっては憎むべき大敵です。しかし男性目線の意見では、可愛いとするリアルな本…
  6. ニキビができる食べ物って?ニキビを予防する生活習慣とは?
    ニキビができる食べ物とは、油ものや刺激物です。どちらも肌には良くありませんので、ニキビに悩ん…
  7. たるみを改善できる美容整形っていくらの料金がかかる?
    現在美容整形で行われているたるみ治療は実に様々であり、それぞれの目的やたるみの度合い、好みによって選…
PAGE TOP