男性の見た目は顔のシワやシミなどを見られることが多いと言われます。
40代男性に増えてくる顔のシワの原因は乾燥や日焼け対策を怠っていたことが原因であることが多く、年相応もしくは年齢より若く見せたいという人は今からでも対策をしてシワの改善に努めていくことをお勧めします。
さらに、肌のたるみというのもシワになる原因とされています。
最新医学では、たるみの原因の1つに糖化という現象があることが分かってきました。
糖化とは、糖質とタンパク質が結合する事を言い、人体の中で糖化が起こると肌のハリのもととなるコラーゲンなどの代謝を遅らせてしまいます。
砂糖がたくさん入ったお菓子類や炭水化物を摂りすぎていないか、適度な運動をしているかなど生活習慣を見直すようにしましょう。
こうした情報を常に取り入れていくことがシワ対策の第一歩であると言えます。
